■角質除去



   健康な角質の維持には、適度な角質の新陳代謝がなければ
   なりません。作るほうが正常でも、正常に剥がれ代謝され
   ないとうまくいかないので、そういうときはピーリング
   (角質除去)が有効に働きます。

   角質除去にはいろいろな方法が存在しています。そもそも、
   肌のターンオーバーは健康な肌であれば、放っておく
   (水で顔を洗うなどの生活しているなかの行動)だけで
   行われるものです。しかし、なんらかの原因で代謝が落ち
   ているときは、人為的な手助けが必要です。顔などの角質
   は単なる洗顔でも十分に落とせる場合が多いです。肌の
   ターンオーバーを促しやすいものとしてはクレイパックや
   スクラブ洗顔があります。

   クレイは泥のように細かい粒子で出来ていて毛穴まで入り
   込み汚れを落とすことが可能です。こうして肌の新陳代謝に
   邪魔になっている可能性のある皮脂や汚れをしっかり落とす
   ことで、肌のターンオーバーが促進されることになります。

   スクラブ洗顔剤には、洗顔料の中に植物の種を砕いたもの
   などの固形物が入っていれ、その刺激・圧力で毛穴の汚れ
   を掻き出してくれるものです。ただし、強く擦ったり使い
   すぎると肌を傷める原因にもなるので、毎日ではなく
   ときどき使う程度にして置いた方がよいでしょう。また、
   使ったあとは化粧水をいつもより多く使うなど、水分補給
   に気をつかうようにしてください。水分をしっかりと補給
   しながら、角質を適度に除去していけば、肌がだんだんと
   健康な状態に近づいていきます。


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